9日目

筋トレ後の回復力がやばい！

近所の公園の鉄棒で二頭に動かなくなるレベルで効かせまくってきたのだが、バキバキに回復するスピードが明らかに速い。

オナ猿は筋肉の質も量もしょぼくなっていく。

オナ禁と筋トレ。

いいね。

8日目

ふらっとグラビアを見てしまったが、全然余裕だった。

植村あかりちゃんを除いては・・

ムラムラは来なかったが、すごい頭に残存している。

女性と目が会う機会が増えた来た。

しかも、女性が見て来ている感じがすると。

気のせいかも知らないが。

7日目

一週間、オナニーをしなかった。

エロも見なかった。

ただ、これを続けていくだけのこと。

かなり好きな女がいるのだが、この女と付き合っても長続きする気がしない 笑

と思ったけど、子どものいるバツイチのオッサンだからどうでもいいやって思った。

6日目

やはり食事制限はムラムラを抑えてくれている。

しかし糖質を抜きすぎなのか頭が回らない。

このブログの文面も思いつかない 笑

5日目

食事制限を上手にできているのでムラムラも少ない。

しかし、暑すぎて自宅では裸で過ごしているので下着がなく、すぐに触れる状態なのが危険だ。

そろそろ冷房を入れてパンツをはこうと思う。

4日目

ムラムラが全く来ないんだけど、どうしたのだろう。

逆に、心配になってきた。

相変わらずここまで来ると目覚めがいい。

これは不変だったので安心した。

3日目

筋肉痛やら関節痛の中でクソ労働をしていたので、全くムラムラどころではなかった。

やはり、別のことにエネルギーを使っているとオナる気もしない。

暇だとオナニーをしてしまうんだ。

冷房代をケチるためにも家ではなく外で過ごさないとな。

ぴすとんさん、コメントありがとうございます。

腹筋ローラーやってますよー。