女性との接し方に余裕が出てきた。 睡眠時間が少なくても動ける。 行動力が上がった。具体的には、料理をするようになった。 筋トレも充実してやれている。 【腹筋】10

エロ動画を見たい衝動に駆られましたが、なんとか耐えました。自分を褒めたいです。 ムラムラを運動で潰すの気持ちいいー。 腹筋、またサボってしまった。 ここで腐らず、またやっていくぞー。