2018-06-05 3日目 高強 先日の筋トレが高強度すぎたのか、7時間寝たのに今日一日めちゃくちゃだるかった。そのせいか全くムラムラはやって来なかった。 部屋にいないために外に自分の居場所をつくる必要がある。その居場所探しから、始めようと思う。